El invierno pasado me tocó ver muchos casos muy severos de rosácea. Este invierno hay que tomar medidas para que los casos no se exacerben tanto. ¿Qué hacer?
Francisca Daza
Hace 1 Mes
Primero, evita tónicos, astringentes y exfoliantes. La piel con rosácea es muy sensible y estos productos pueden irritarla mucho. Es crucial cuidar bien la piel porque es propensa a inflamarse fácilmente.
Con respecto a los alimentos, es fundamental no comer rápido. Si comes rápido, la comida llega al estómago de manera brusca y secreta neuromediadores que hacen que la piel se inflame y se enrojezca más. También debes evitar consumir alimentos y bebidas muy calientes rápidamente, y tener cuidado con los condimentos si notas que agravan tu rosácea.
Los cambios bruscos de temperatura también son un enemigo. En la ducha, trata de que el agua no esté muy caliente, lo ideal es que sea tibia. Además, evita acercarte demasiado a las estufas y no uses la calefacción muy fuerte. Y no olvides hidratar muy bien tu piel.
Por último, aunque sea invierno, no te olvides del protector solar. No es solo para el verano; tu piel lo necesita todo el año.
Siguiendo estos consejos, puedes evitar que la rosácea se agrave y mantener tu piel lo más saludable posible durante el invierno.
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El invierno pasado me tocó ver muchos casos muy severos de rosácea. Este invierno, para prevenir la exacerbación, recomiendo La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Creme. Esta crema es ideal para pieles sensibles, ya que contiene Sphingobioma y Neurosensine, que ayudan a restaurar y fortalecer la barrera cutánea, reduciendo la sensibilidad y el enrojecimiento. Además, su fórmula incluye Agua Termal de La Roche-Posay, conocida por sus propiedades calmantes. Aplíquenla diariamente, evitando tónicos y exfoliantes, y recuerden usar protector solar para mantener la piel hidratada y protegida.
Este producto es ideal para pieles con rosácea, especialmente en invierno, cuando las condiciones empeoran. Su fórmula contiene SymSitive, un ingrediente que calma la piel sensible desde la fuente de la irritación, y Licochalcona A, que reduce el enrojecimiento. Es libre de fragancias, conservantes y alcohol, lo que evita la irritación. Además, hidrata profundamente sin dejar sensación grasa, ayudando a mantener la piel protegida y confortable. ¡No olviden aplicarla diariamente junto con su protector solar!
Esta crema está especialmente formulada para pieles con tendencia a la rosácea, gracias a su contenido de Extracto de Ruscus, que mejora la microcirculación cutánea y reduce el enrojecimiento. También contiene Agua Termal de Avène, conocida por sus propiedades calmantes y antiirritantes. Es crucial hidratar bien la piel y evitar cambios bruscos de temperatura.
Esta crema está formulada con Cerasterol-2F y Extracto de Ginseng, que fortalecen la barrera cutánea y reducen la reactividad, respectivamente. Además, contiene Água Termal de Uriage, que calma y alivia la piel irritada. Es perfecta para pieles sensibles, ya que hidrata y disminuye el enrojecimiento.