Uno de los mitos urbanos más extendidos en el cuidado capilar es la creencia de que no lavar el pelo con frecuencia puede "reeducar" las glándulas sebáceas para que produzcan menos grasa. Aquí te contamos la verdad.
Catalina Aguirre Boza
Hace 2 Meses
Ese mito es completamente falso. No podemos entrenar nuestras glándulas sebáceas para reducir la producción de sebo. Si no lavas tu pelo cuando lo necesita, te arriesgas a sufrir inflamaciones y alteraciones en la barrera cutánea, la cual es vital para mantener sana la piel y el cuero cabelludo. Esto puede llevar a la aparición de una afección conocida como dermatitis seborreica.
¿Qué es la dermatitis seborreica?
La dermatitis seborreica es una condición cutánea crónica e inflamatoria que se caracteriza por la aparición de escamas, enrojecimiento y picazón en áreas del cuerpo con alta concentración de glándulas sebáceas, como el rostro (especialmente alrededor de la nariz), las cejas, detrás de las orejas y el cuero cabelludo.
Entre las principales causas de esta afección se encuentran la producción excesiva de sebo y la presencia de un hongo que vive en la superficie de la piel y se alimenta de los aceites naturales. Además, existen otros factores que pueden influir, como las condiciones ambientales, la predisposición genética, el estilo de vida, el estrés, el clima frío y seco, así como el uso de productos irritantes para la piel.
Cómo tratar la dermatitis seborreica
El tratamiento de la dermatitis seborreica requiere el uso de productos hidratantes y suaves que no irriten la piel, ayudando a mantenerla siempre hidratada. Si la afección se manifiesta en el cuero cabelludo, es recomendable el uso de cremas y lociones antifúngicas, así como champús específicos que contengan ingredientes como el ketoconazol al 2%. Estos champús pueden combinarse con champús neutros, como los que se utilizan para niños. Sin embargo, es importante no aplicar corticoides sin la recomendación y diagnóstico de un médico.
Consulta a un dermatólogo
Es fundamental consultar a un dermatólogo para recibir un tratamiento adecuado y personalizado, ya que cada caso de dermatitis seborreica puede requerir un enfoque diferente. Recuerda que el cuidado adecuado del cuero cabelludo y la piel es esencial para prevenir y controlar esta afección. No te dejes llevar por mitos y asegura la salud de tu piel con hábitos informados y tratamientos profesionales.
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